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Montres Cardio POLAR

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Montre Polar A360 Noir
POLAR
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Montre Polar A360 Noir

 

Fonctions de l'A360 : Simplicité et précision:

 

Entraînement basé sur la fréquence cardiaque, contrôlée au poignet

L'entraînement basé sur la fréquence cardiaque n'a jamais été aussi simple : ajustez le bracelet à votre poignet et vous voilà paré. Entraînez-vous en choisissant la bonne intensité et bénéficiez de conseils sur la manière d'atteindre vos objectifs de condition physique.

 

Suivi de l'activité 24h/24 et 7j/7

Suivez votre activité 24h/24 et 7j/7 tout en comptant sur un soutien pratique pour vous aider à atteindre votre objectif personnel d'activité quotidienne.

 

Notifications smartphone par vibrations

Votre montre-suiveur reçoit les notifications émises par téléphone. Vous êtes donc informé en temps réel et savez si et quand vous devez arrêter votre séance. (now available for iOS, Android support coming by the end of November 2015)

 

Pas et distance

La fonction podomètre compte vos pas et utilise ces données pour calculer les distances parcourues.

 

Smart Calories

Découvrez exactement combien de calories vous avez brûlées. Le nombre de calories brûlées est calculé en fonction de vos données personnelles (poids, taille, âge, sexe), de votre activité quotidienne et de votre entraînement basé sur la fréquence cardiaque.

 

Sommeil

Consigne automatiquement la durée et la qualité de votre sommeil. Contrôlez vos habitudes de sommeil sur le service Web et dans l'application Polar Flow, et tirez-en des enseignements.

 

Spécifications:

 

Mesure

 

Poids 31,7 g (S), 33,7 g (M), 37,3 g (L)
Épaisseur du bracelet 13,5 mm
Largeur du bracelet 23,5 mm

 

Caractéristiques techniques

Étanche (WR30)
Écran couleur TFT offrant un grand angle de vue avec surface tactile capacitive

 

Résolution de l'écran 80 x 160 pixels (RVB)
Taille de l'écran 13 mm x 27 mm

 

Module optique de monitoring cardiaque exclusif Polar (2 LED vertes, 1 photodiode, circuit analogique)
Batterie rechargeable 100 mAh
Jusqu'à 2 semaines d'autonomie de batterie avec un suivi d'activité 24h/24, 7j/7 et un entraînement d'1 h/jour (sans notifications smartphone activées)

 

Connectivité

Synchronisation sans fil facile via l'application Polar Flow avec Bluetooth® Smart
Connecteur micro-USB pour le chargement et la synchronisation des données avec PC ou Mac via Polar FlowSync
Compatible avec :
* Les ordinateurs équipés de Mac OS X10.6 ou une version ultérieure et Windows XP, 7, 8, 10
* Émetteur de fréquence cardiaque H7
* Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (utilisateurs iOS) et MapMyFitness
* Les téléphones portables utilisant iOS7 ou une version ultérieure et Android 4.3 ou une version ultérieure
 

Logiciel actualisable

Langues disponibles pour l'interface utilisateur : anglais, espagnol, portugais, français, danois, néerlandais, suédois, norvégien, allemand, italien, finnois, polonais, russe, chinois simplifié et japonais

 

Choisissez la bonne taille

Small (S) : 130-170 mm

Medium (M) : 150-200 mm

Large (L) : 165-225 mm

 

Smart Coaching:

 

Guide d'activités

Découvrez votre degré d'activité au cours de la journée, avec à la clé des conseils pratiques comme « marchez 50 minutes ou courez 20 minutes » ; vous pouvez ainsi choisir comment atteindre votre objectif d'activité quotidienne. Atteignez votre objectif plus rapidement avec des activités plus intenses ou choisissez d'étaler votre activité tout au long de la journée et d'atteindre votre objectif au rythme qui vous convient.

 

Efficacité de l'activité

Vous disposez d'un résumé quotidien, hebdomadaire et mensuel stimulant, expliquant en quoi vos activités ont bénéficié à votre santé. Vous pouvez consulter le suivi sur l'application Polar Flow ou sur le service Web Flow.

 

Smart Calories

Calcule le nombre de calories brûlées en fonction de vos données personnelles : votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe, ainsi que l'intensité de votre activité. Lorsque vous utilisez le cardiofréquencemètre au poignet au cours de vos sessions d'entraînement, le calcul des calories est plus précis. Le sport pratiqué est également pris en compte, générant des résultats spécifiques et précis.

 

Test de fitness (requiert l'émetteur de fréquence cardiaque H7)

Un test de cinq minutes qui permet de mesurer la forme aérobie à partir de votre fréquence cardiaque au repos, de la variabilité de votre fréquence cardiaque et de vos informations de base. Passez régulièrement le test afin de mesurer les progrès accomplis.

 

Entraînement basé sur la fréquence cardiaque

Votre fréquence cardiaque actuelle ainsi que la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous situez sont affichées. Vous pouvez ainsi adapter votre activité au niveau d'intensité voulu pour atteindre votre objectif. Vous pouvez fixer vos propres objectifs ou préférences à atteindre. Vous disposez alors de conseils pratiques sur la manière de conserver la bonne intensité afin d'obtenir les bénéfices attendus.

 

Efficacité de l'entraînement

Vous aide à comprendre dans quelle mesure chaque séance d'entraînement s'avère bénéfique pour votre condition physique. Vous recevez des commentaires immédiatement après votre exercice. La fonctionnalité Efficacité de l'entraînement vous indique comment varier votre entraînement en modifiant son intensité et sa durée.

 

Profils sportifs

Polar propose plus d'une centaine de profils sportifs différents parmi lesquels vous trouverez celui le mieux adapté à votre séance d'entraînement. Vous bénéficiez également de rapports et de commentaires ciblés par activité sportive. Tous les profils sportifs se basent sur une certaine logique et permettent de générer les données les plus précises, par exemple concernant le nombre de calories brûlées. Gérez vos profils sportifs au moyen du service Web Flow.

 

Polar Flow : un monde dédié à la forme:

 

Suivez votre progression et obtenez des conseils utiles pour atteindre vos objectifs Découvrez comment vos habitudes quotidiennes peuvent vous aider à améliorer votre bien-être.

 

Application Polar Flow

Les analyses et les données synchronisées d'affichent instantanément sur votre téléphone. La configuration et les mises à jour logicielles se font via l'application Polar Flow. Vous pouvez partager vos rapports d'activité et d'entraînement avec vos amis et vos contacts dans la communauté Polar Flow. Set-up and software updates now available for Android, iOS support coming by the end of November 2015.

 

Service Web Polar Flow

Bénéficiez d'une analyse avancée de vos accomplissements, étayée de graphiques et de statistiques, et suivez vos progrès sur la durée. C'est ici que vous définissez vos buts et vos objectifs, et où vous planifiez vos séances d'entraînement.

 

Polar Club

Compatible avec Polar Club Solution. Participez au cours Polar Club et consultez sur grand écran votre fréquence cardiaque dans le cadre des séances d'entraînement en groupe. Prenez un nouveau souffle et atteignez vos objectifs dans le cadre de séances en groupe.

 

Polar Flow Coach

Cet outil en ligne gratuit permet à votre coach ou entraîneur personnel de suivre votre progression en toute simplicité, en lui donnant un accès à vos données au cours de vos séances d'entraînement et lorsqu'il élabore votre prochaine séance.